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如何對付高原反應

所屬類別:旅遊攻略
  戰略上藐視:高原反應確實會對每個人產生影響,但並不是不可克服。只要前一兩天堅持過去了,後面川藏線上再翻越海拔近5000米的山口簡直就是小菜一碟。

  戰術上重視:民間偏方——板蘭根+義烏紅糖。每天出發前喝一杯,既可以增強體質抵禦高原反應,又是不錯的飲料。

  注意休息,保持體力,最忌疲勞駕車。
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